Простатит – частая болезнь у мужчин (им заболевает, в среднем, один из девяти мужчин). С возрастом частота заболевания простатитом увеличивается и достигает 70%.
Лечение заболевания довольно долгое и сложное (как правило, с неприятными процедурами), поэтому очень важна профилактика простатита.
Вот несколько несложных рекомендаций, соблюдение которых
поможет сохранить мужское здоровье.
1. Необходимо больше двигаться, стараться вести активный образ жизни. Особенно если у вас сидячая работа.
2. Избегайте незащищенных половых связей. Около 50% всех случаев возникновения простатита обязаны перенесенным венерическим и урологическим заболеваниям ( хламидиоз , трихомониаз, сифилис, гонорея, уретрит и т. д.).
3. Регулярно проверяйтесь на венерические заболевания, особенно если у вас
частые половые контакты с группами риска (проститутки).
4. Нарушения стула (частые запоры). Частые запоры - спутники простатита.
5. Избегайте переохлаждения (не сидите на холодных камнях, трубах, бордюрах).
6. Необходимо вовремя замечать и безотлагательно лечить любые воспалительные и инфекционные заболевания организма, так как переход болезни в хроническое течение может дать осложнение на предстательную железу (простату).
7. Следите за общим состоянием организма. Избегайте хронических стрессов, регулярного недосыпания, частых злоупотреблений алкогольными напитками, откажитесь от курения, следите за полноценным питанием.
8. Не злоупотребляйте сауной.
9. Следите за обменом веществ, особенно солевым.
10. После 50 лет обязательно наблюдайтесь у уролога (простатит легче предупредить, чем его вылечить).
yandex.ru 
Лечение заболевания довольно долгое и сложное (как правило, с неприятными процедурами), поэтому очень важна профилактика простатита.